6、烘焙：橄欖油還適合于焙烘面包和甜點(diǎn)，遠(yuǎn)比奶油的味道好，可廣泛用于任何甜品及面包。
7、煮飯：煮飯時(shí)倒入一匙的橄欖油，可使米飯更香，且粒粒飽滿。
8、飲用：每天清晨起床或晚上臨睡前，直接飲用一湯匙（約8毫升），可以降血脂和血糖、治療腸胃疾病、減少動(dòng)脈血栓的形成，特別是對老年人、高血壓及心臟病患者尤為有益，食用數(shù)周之后原本不正常的一些生理指標(biāo)就會(huì)得到明顯改善。
6、烘焙：橄欖油還適合于焙烘面包和甜點(diǎn)，遠(yuǎn)比奶油的味道好，可廣泛用于任何甜品及面包。
7、煮飯：煮飯時(shí)倒入一匙的橄欖油，可使米飯更香，且粒粒飽滿。
8、飲用：每天清晨起床或晚上臨睡前，直接飲用一湯匙（約8毫升），可以降血脂和血糖、治療腸胃疾病、減少動(dòng)脈血栓的形成，特別是對老年人、高血壓及心臟病患者尤為有益，食用數(shù)周之后原本不正常的一些生理指標(biāo)就會(huì)得到明顯改善。
鍋巴的功效與作用 鍋巴的食用價(jià)值
鍋焦又名鍋巴、黃金粉。為燒干飯時(shí)所起的焦鍋巴。作糧食類供食。 【品質(zhì)】以金黃焦厚不糊...
麻油是什么油 麻油的功效是什么
把芝麻炒熟，趁熱壓出油，稱為生油，可以照明。經(jīng)煎煉，就成為熟油，可以食用了。下面我...
花蛤的清洗方法 花蛤怎么清洗最干凈
花蛤肉質(zhì)鮮嫩，營養(yǎng)價(jià)值高，能做湯也能水煮或者熗拌，但是花蛤清洗卻很困難，經(jīng)常會(huì)有沙...
嶗山茶屬于什么茶 喝嶗山茶的好處
嶗山茶屬于綠茶，由精選嶗山鮮茶用現(xiàn)代工藝加工而成。作為中國最北方的綠茶所具有的生長...
薏米水的功效與作用 喝薏米水的好處
薏米水是以薏米為主要食材煮制成的一種健康飲品，平時(shí)人們喝薏水水能減肥，也能利尿消腫...