普洱茶因原運銷集散地在普洱縣而得名，茶性溫和，暖胃不傷胃，這點對熟普洱茶尤為明顯，喝普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效，很多女性朋友都喜歡喝普洱茶，下面我們就一起來看一看女性經(jīng)期能不能喝普洱茶吧！
經(jīng)期能不能喝普洱茶？
經(jīng)期能不能喝普洱茶。經(jīng)期女性面臨著大量的血液流失，與此同時人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨著血液一起流失掉了，如果月經(jīng)期間飲茶，這些努力就會前功盡棄，因為茶中含有較多的鞣酸會與食物中的鐵分子結(jié)合形成大量沉淀物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收，茶越濃對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為明顯。同時，普洱茶屬于發(fā)酵過度的黑茶，有一定藥效，對經(jīng)期女性來說也不宜多喝。
哪些人不能喝普洱茶？
1、生理期：每個月生理期來臨時，經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，但若此時習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
2、懷孕期：一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。
3、哺乳期：哺乳期的媽媽要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。
