香蕉汁的做法 香蕉汁的功效與作用

2021-11-07

香蕉味甘、無毒,具有止渴潤(rùn)肺、解酒毒,又為緩和滋養(yǎng)潤(rùn)腸劑,有降血壓作用。今天我們教大家學(xué)習(xí)香蕉汁的做法,并談?wù)勏憬吨墓πc作用,供參考。

一、奶味香蕉汁的做法與功效

【原料】香蕉50克,牛乳75毫升,蜂蜜適量。

【制作】將香蕉去皮,榨汁。牛乳放入鍋內(nèi),煮開,晾涼。香蕉汁、蜂蜜加入牛乳中攪勻即成。

【功效用法】益氣生津,通脈填髓。適用于動(dòng)脈硬化、高血壓病、冠心病等病癥。上、下午分飲。

香蕉汁的做法

二、多味香蕉果汁的做法與功效

【原料】香蕉2根,芹菜20克,牛乳100毫升,草莓6枚,檸檬1/4個(gè),熟黃豆粉15克,脫脂奶粉15克。

【制作】將草莓洗凈,去蒂。香蕉去皮。芹菜、檸檬洗凈,切細(xì)。牛乳煮沸后晾涼備用。果肉一并用潔凈紗布包好絞取汁液,再與牛乳、熟黃豆粉、脫脂奶粉一同放入果菜機(jī)中攪拌均勻即成。

【功效用法】固齒護(hù)齒,美容養(yǎng)顏,降血壓。適用于口腔炎、牙齦炎、牙齦出血、皮膚干燥癥、動(dòng)脈硬化、高血壓等病癥。上、下午分飲。

三、香蕉胚芽汁的做法與功效

【原料】香蕉2根,小麥胚芽30克,番茄1個(gè),草莓20枚,牛乳200毫升。

【制作】將香蕉、番茄去皮。草莓洗凈,去蒂,與凈小麥胚芽、牛乳一起煮沸,晾涼,一井放入果菜機(jī)中攪成均勻即成。

【功效用法】減肥去脂,補(bǔ)充鉀離子。適用于單純性肥胖癥、高脂血癥、脂肪肝、高血壓等病癥。上、下午分飲。

四、香蕉茶汁的做法與功效

【原料】香蕉2根,茶葉水100毫升,白糖適量。

【制作】將香蕉去皮,放入茶杯中,搗碎,加入茶葉水和白糖,調(diào)勻即成。

【功效用法】益氣生津,通脈降壓。適用于高血壓、動(dòng)脈硬化等病癥。上、下午分飲。

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