你喜歡喝苦丁茶嗎？喝苦丁茶有許多好處，所以才能很多人喝它。今天我們?yōu)榇蠹以敿?xì)講講喝苦丁茶的好處有哪些，同時(shí)也講講喝苦丁茶有什么禁忌，供大家參考。
一、喝苦丁茶的好處
苦丁茶中含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，其藥用效果非常明顯。
中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來(lái)治療頭痛、牙痛、目赤等。
現(xiàn)代藥理研究則證明，苦丁茶還具有降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，對(duì)心腦血管疾病病人的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
二、喝苦丁茶有禁忌
苦丁茶雖好，但并不是什么人都能夠隨便喝的，這一點(diǎn)往往為大家所忽視了。以下幾類人喝苦丁茶時(shí)應(yīng)該注意：
1、風(fēng)寒感冒者
患了風(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄?，如生姜等，祛除體內(nèi)的寒氣，如果此時(shí)飲用苦丁茶，會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。
2、虛寒體質(zhì)者
虛寒體質(zhì)者最突出的特點(diǎn)是冬季特別怕冷，常常感覺(jué)手腳冰涼。
這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，如果喝寒性的苦丁茶，手腳冰涼的癥狀會(huì)加重，不利于虛寒體質(zhì)的改善，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
3、慢性胃腸炎病人
慢性胃腸炎病人常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時(shí)，容易肚子疼或拉肚子，喝苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。
此外，老年人脾胃功能相對(duì)較弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等。
4、經(jīng)期女性
女性經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，此時(shí)如果喝寒性的苦丁茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。
經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期，也最好少喝苦丁茶。
5、新產(chǎn)婦
剛生完寶寶的新產(chǎn)婦身體虛弱，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，還會(huì)傷及脾胃，極易引發(fā)日后纏綿難愈的腹部冷痛。
