【做法】燒開的水，放入生姜，鹽油，放入刮凈后的節(jié)瓜，大火煮開了以后，再中中火煲1小時，調(diào)味好了就行了。
四、薏米仁減肥注意事項
1、薏米仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，懷孕婦女及經(jīng)期的女性應(yīng)該避開。吃過量的話，可能會影響消化！
2、薏米是有祛濕功效，千萬別放大米進(jìn)去，因為大米是含有濕氣的，一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無。
【做法】燒開的水，放入生姜，鹽油，放入刮凈后的節(jié)瓜，大火煮開了以后，再中中火煲1小時，調(diào)味好了就行了。
1、薏米仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，懷孕婦女及經(jīng)期的女性應(yīng)該避開。吃過量的話，可能會影響消化！
2、薏米是有祛濕功效，千萬別放大米進(jìn)去，因為大米是含有濕氣的，一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無。
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