西洋參怎么吃-西洋參的吃法舉例

2014-10-18

l.西洋參燉老鴨:西洋參10克,黃芪30克,大棗10枚,老母鴨1只(約1000克),將全部材料用水洗凈后放入瓦煲內.用文火清燉2小時,入調味料少許食用。具有益氣滋陰、開胃生津、補益肝脾的作用,適用于病后體虛者。

2.洋參枸杞瘦肉湯:西洋參10克,枸杞于15克,瘦肉150克,紅棗6枚,生姜5片,調味料適量。,先將豬肉片{水洗凈切片放入瓦煲內,再將西洋參紅棗生姜水洗后放入瓦煲內.加水煮約半小時,放八枸杞子,調味即成。具有健脾益氣、滋養(yǎng)肝腎的作用,適用于體乏無力,腰酸腿軟,易累易感冒者。

3.洋參香菇煮母雞:西洋參l0克,黃芪20克,香菇30克,生姜5片.大棗10枚,母雞肉1000克。將以上諸藥及雞肉共煮l小時,調味即成,食肉喝湯。具有益氣養(yǎng)陰,生津止渴的作用。適用于癌癥患者放化療以后出現身體衰弱,食欲不振,五心煩熱,口燥咽干等癥。

4.洋參冬瓜湯:西洋參10克,冬瓜(去皮)200克,生姜紅棗各適量。將西洋參洗凈,冬瓜切大塊,姜棗(去核)分別洗凈后一同放入鍋中,加入適量開水,武火煮沸后,改用文火煮1小時,調味即可飲用。具有益氣消暑的作用。適用于夏日感暑口渴心煩,面赤耳紅,小便短少等癥。

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5.洋參荷葉粥:西洋參10克,荷葉30克,薏米30克,白米30克。先將生薏米.白米用水沖洗干凈,同放鍋內,用清水8碗,武火滾開轉文火,約煮l小時,然后再把洗凈的荷葉、洋參放入鍋內,再煮半小時左右,最后用適量白糖調味,即可分多次服用。具有益氣健脾,清暑利濕的作用。適用于夏季傷暑,食欲不振,腸胃不適,胸悶煩熱,較易疲倦等癥。

6.洋參豆腐湯:西洋參l0克,豆腐l塊,蜜棗l0枚,檸檬汁5滴。先將豆腐切成小顆粒狀,再將洗干凈的西洋參、蜜棗與豆腐同放鍋內,用清水2碗,文火煲成1碗,最后再加入檸檬汁即可食用。具有寬中益氣、養(yǎng)陰生津的作用,適用于五心煩熱、口于舌燥之陰虛火旺證,虛寒人不宜服用。

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