5、白天不能喝
有人聽說檸檬水能美白,但也有人聽說檸檬是一種“感光食品”,擔(dān)心白天喝檸檬水之后皮膚會(huì)起斑變黑。但這個(gè)說法僅限于網(wǎng)上傳言,尚未看到相關(guān)研究證據(jù)。
甚至還有網(wǎng)上信息說維生素c是感光物質(zhì),如果真是這樣,所有水果蔬菜都含維生素c,看來人們白天什么蔬果都不能吃了——顯然是十分荒謬的。
6、檸檬是酸性
檸檬中雖然有檸檬酸,但檸檬酸可以在體內(nèi)完全代謝生成二氧化碳和水,隨著二氧化碳呼出體外,酸性也就被消滅了,而檸檬中的鉀、鈣等離子,卻以金屬陽離子的形式留在體內(nèi),這些離子都可以與酸根離子結(jié)合,可以降低尿液的酸性,故而被稱為“成堿性食品”,不僅檸檬,絕大多數(shù)水果都是成堿性食品。
7、檸檬不好儲(chǔ)存
檸檬果實(shí)的儲(chǔ)藏性相當(dāng)好,久存的問題主要是表面變干,但干了之后仍然可以用,內(nèi)部仍然多汁,放一個(gè)月都沒問題。
切開的檸檬表面涂一點(diǎn)蜂蜜,用保鮮膜包上,在保鮮盒里放兩三天是沒問題的。這是由于檸檬酸度大,大部分微生物往往知難而退。
檸檬干也可以用來泡水,但因?yàn)槠さ南銡庖呀?jīng)失去,維生素c也有損失,檸檬水的香味會(huì)打不小的折扣,但仍然可以用來做檸檬茶,能提供一些檸檬酸和鉀元素。