鳳梨的功效與作用 鳳梨的藥用價(jià)值

2016-07-15

鳳梨也叫菠蘿,是生活中常見的熱帶水果之一,它含有多種維生素和礦物質(zhì),味道酸甜可口十分誘人,大多數(shù)人都喜歡食用它,但是你們?cè)诔曾P梨時(shí),對(duì)它的功效與作用了解嗎?知道吃鳳梨有哪些好處嗎?如果不知道就看看下面我對(duì)鳳梨功效與作用的具體介紹吧。

1、鳳梨能預(yù)防三高

預(yù)防三高是鳳梨的重要功效之一,它含有多種藥用成分,特別是一些天然酶類的含量特別高,它們進(jìn)入人體以后可以軟化血管,也能加快血液流動(dòng),可以有效減少高血壓和高血脂的發(fā)生。另外鳳梨中糖份含量比較小,人們經(jīng)常食用還能預(yù)防糖尿病。

鳳梨的作用與功效

2、鳳梨能解暑消渴

解暑消渴是鳳梨的重要功效之一,它味甘性溫,可以清熱生津,也能利尿消腫,在夏天食用還能為人體補(bǔ)充大量水分,能有效減少中暑和干渴等不良癥狀的發(fā)生。

3、鳳梨能美容減肥

美容減肥也是鳳梨的重要功效之一,它含有多種維生素,其中維生素c和維生素b的含量都比較高,人們食用它以后,這些維生素可以被皮膚細(xì)胞吸收,能讓皮膚變得亮麗而有彈性,另外鳳梨還能抑制人體對(duì)脂肪的吸收,也能加快身體內(nèi)部一些毒素的排泄,經(jīng)常食和可以減肥瘦身,讓人們的身材變得苗條誘人。

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