黃芪是一種可以補(bǔ)益氣血，提高身體免疫力的中藥材，對(duì)人類的面色萎黃、四肢無(wú)力以及中氣下陷等癥都有很好的調(diào)理作用，但是黃芪畢竟是一各中藥材，它平時(shí)應(yīng)該怎么食用呢？它怎么食用對(duì)人類身體最好呢？一會(huì)小編就來(lái)具體告訴大家。
黃芪的食用方法 黃芪怎么吃好
1、黃芪可以泡茶
黃芪泡茶能起到補(bǔ)益氣血的重要功效，平時(shí)每天可以取黃芪三十克，加清水煎制，然后代茶飲用，也可以取十五克黃芪直接放在茶杯中，用沸水沖泡。另外在用黃芪泡茶的時(shí)候，加入少量的枸杞子，會(huì)讓它補(bǔ)益氣血的功效更加出色。
2、黃芪煮飯吃好
黃芪煮飯吃也是一種比較不錯(cuò)的吃法，大家可以把黃芪三十克，加清水煎制，煎好以后取出藥液，直接放入到鍋中再把大米洗凈，與黃芪藥液一起煮制成粥，然后直接食用，另外也可以把黃芪加工成粉末，在煮粥時(shí)直接加入進(jìn)去，都對(duì)提高人類身體免疫力有很大的好處。
3、黃芪能燉肉
黃芪與一些肉類食材一起吃，對(duì)人類身體也大有好處，制作可以把黃芪切成，用清水洗好，然后把按自己的需要去處理肉類食材，雞、排骨或者鴨子都可以，把它們處理好以后，用沸水焯一下，然后加入調(diào)味料和黃芪一起燉制，等肉類熟透以后加入食用鹽調(diào)味，調(diào)勻以后出鍋，吃肉喝湯就能吸收黃芪的大部分營(yíng)養(yǎng)。
