火參果是什么 火參果的營養(yǎng)價值與功效

2021-10-20

在水果市場上有一種奇特水果,外表金黃,具說叫火參果。但是這種火參果到底是什么,產(chǎn)于哪里又有哪些營養(yǎng)價值與功效呢?火參果很多人對它并不了解,今天小編就專門帶大家去認識一下它。

火參果是什么 火參果的營養(yǎng)價值與功效

1、火參果是什么

火參果也叫非洲蜜瓜,是一種產(chǎn)于非洲境內的特色水果,它的外觀與芒果相似,但是表面有刺,另外還有傳說,稱它來自神秘的火星,火參果這個名字也是因此得來的。

火參果內部有大量的果肉和一些種子,口感清新細膩,特別爽口,它熟透以后,果肉會變成凝膠狀,吃的時候,就像吃果凍一樣,特別誘人。

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2、火參果能補充營養(yǎng)

火參果不但味道誘人還是一種營養(yǎng)價值特別高的水果,它能為人體補充糖分和酸性成分,也能補充鈣、鐵以鉀等多種礦物質和多種維生素,能促進身體代謝,提高身體細胞活性,平時經(jīng)常食用對提高身體素質有很大的好處。

3、火參果能清腸減肥

火參果還能清腸減肥,它含有大量纖維素和天然的果膠,它們進入人體腸道以后,可以加快腸道蠕動,也能把腸道中的毒素清除,讓它們隨大便排體外,從而也就起到了的清腸排毒的重要作用,平時堅持食用還能讓肥胖身體瘦下來,能起到不錯的減肥作用。

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