蛇果的營養(yǎng)價值分析

2014-09-23

蛇果原名叫可口的蘋果,它原產(chǎn)自美國加利福尼亞州,香港人翻譯為紅地厘蛇果,后來簡約為地厘蛇果。傳到內(nèi)地就叫“蛇果”了。雖然叫做“蛇果”但與蛇一點關(guān)系都沒有。

一、膳食價值

蛇果分為有金蛇果、青蛇果和紅蛇果。蛇果與蘋果類似,營養(yǎng)價值很高,含有豐富的鉀和纖維質(zhì)。 蛇果內(nèi)的膠質(zhì)能吸收大量的水份,可以把消化后的殘渣軟化,防止便秘。消化、排泄系統(tǒng)若能維持順暢,對于肌膚的美麗光澤,與保持身體健康的正常運作,有很大的助益。

紅蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多種維生素、胡蘿卜素、多種礦物質(zhì),其中果膠和鉀居水果類之首。適合所有人群,號稱“記憶之果”,氣味馥郁芳香,口感甘美。

果樹種植方法

蛇果的營養(yǎng)價值

二、藥用價值

蛇果富含碳水化合物,是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì),儲存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源,調(diào)節(jié)脂肪代謝,提供膳食纖維,節(jié)約蛋白質(zhì),解毒,增強(qiáng)腸道功能。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。生津止渴,化痰止咳,解毒,提高免疫力,安神除煩,補(bǔ)充能量,抑癌抗瘤。

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