3、吃過(guò)多的桃子后輕微的一些反應(yīng)胃腸會(huì)不舒服，而嚴(yán)重的話(huà)會(huì)引起腹脹或者腹瀉，因此，如果愛(ài)吃桃子的話(huà)，最好第天吃1個(gè)就可以了，適量的食用桃子有利于身體健康。
4、最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無(wú)法消化這些物質(zhì)，很容易造成過(guò)敏反應(yīng)。
哪些人不適宜吃桃子
1、平時(shí)內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人：桃味甘而性溫，過(guò)食則生熱，上火的人多吃桃子無(wú)異于火上澆油。李時(shí)珍曾說(shuō)：生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無(wú)益。
2、糖尿病患者：桃子含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加節(jié)制進(jìn)食，就會(huì)引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
3、多病體虛的人及胃腸功能太弱的人：桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，吃桃會(huì)增加他們的腸胃負(fù)擔(dān)，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。
4、嬰幼兒及孕婦：嬰幼兒腸胃能力差，無(wú)法消化桃子中大量的大分子物質(zhì)，容易造成過(guò)敏反應(yīng)。孕婦過(guò)食生熱可能引起急性流產(chǎn)、出血等。
