金桔的功效與作用(3)

2016-06-06

2、金桔蜜茶

【材料】新鮮金橘10克,蜂蜜適量。

【做法】先選好金橘用清水洗凈,再用刀子在金橘表皮上縱橫劃幾道,深度以劃破表皮為適宜。取一只瓷碗,將處理好的金橘放入碗中,再向碗中倒入開水,注意,開水的溫度不能過高,主要是避免金橘中的維生素c被破壞。沏泡5分鐘左右,將沏泡好的金橘湯倒入壺中,加入適量的蜂蜜攪拌均勻后,再倒入。

3、金桔薄荷飲

【材料】金桔250克,冰糖50克,檸檬半個,薄荷葉適量,金橘醬適量。

【做法】①金桔買回來放入大盆中,加適量鹽和水浸泡后搓洗干凈。②金桔對半切開,用刀尖挑去籽。③把去籽的金桔放入攪拌機(jī)內(nèi)打碎。④把打碎的金桔醬放入無油無水的小鍋中,放入冰糖中火加熱。⑤中火煮至鍋內(nèi)冒泡轉(zhuǎn)小火,大約煮15分鐘左右,期間需要用木質(zhì)的勺子或者工具攪拌,避免糊鍋。⑥待冰糖慢慢融化,鍋內(nèi)的汁水慢慢收干,擠入半個檸檬的檸檬汁,攪拌均勻,繼續(xù)加熱5分鐘起鍋冷卻。⑦用來盛裝金桔醬的容器,需要是耐熱可入爐的,用熱水燙一下容器,倒掉熱水,不用擦拭。⑧直接把空瓶放入烤箱內(nèi)烘干,溫度100~150度,幾分鐘即可。然后把冷卻室溫的金桔醬裝入瓶中,冷卻后放冰箱儲存即可。

4、金桔蜜餞

【材料】金桔。

【做法】①將金桔依次用清水洗凈。②接著用水果刀在金桔頂端劃上兩刀。③在鍋中倒入適量的清水,加入冰糖。④開中火,煮至冰糖完全溶化。⑤加入全部洗凈劃好的金桔,煮至水開。⑥轉(zhuǎn)小火,期間可不時晃動鍋,使其入味更均勻。⑦煮至大約30~40分鐘,至金桔皮變透明。⑧此時加入少許食鹽,輕輕攪拌均勻后即可關(guān)火。⑨倒入碗中,封上保鮮膜冷藏一晚后取出瀝干糖液。⑩攤開放在大碗中,放入微波爐中低火微波至有韌性即可。

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